건강지키면서 돈버는법, 국민 건강 지원금!

건강을 관리하면서 동시에 혜택을 받을 수 있는 국민 건강 지원금, 즉 건강생활실천지원금제에 대해 알아보겠습니다. 이 프로그램은 국민이 스스로 건강한 라이프스타일을 실천하고, 그에 대한 보상을 받을 수 있도록 설계되었습니다.

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프로그램 개요

건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 국민이 건강을 스스로 관리하고 개선할 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 개인의 주도적인 건강 관리와 더불어, 포인트를 획득할 수 있는 기회를 제공합니다. 이 제도는 예방형과 관리형 두 가지 프로그램으로 나뉘며, 각 프로그램의 세부 사항은 아래와 같습니다.

참여 대상

예방형 프로그램: 만 20세에서 64세의 건강보험 가입자로, 체질량지수(BMI)가 25.0kg/m² 이상이거나 혈압이 120/80 mmHg 이상인 분들이 참여할 수 있습니다.
관리형 프로그램: 고혈압이나 당뇨병 환자로, 이미 케어 플랜을 수립한 분들이 대상입니다.

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참여 가능한 지역

예방형 지역

서울특별시 노원구, 경기도 안산시, 대전광역시 대덕구 등 다양한 지역에서 참여 가능합니다.

관리형 지역

서울특별시 중랑구, 인천광역시 부평구, 경기도 고양시 등에서 관리형 프로그램에 참여할 수 있습니다.

지원금 신청 방법

온라인 및 오프라인 신청

지원금 신청은 ‘The 건강보험앱’의 관련 탭에서 온라인으로 가능하며, 오프라인으로는 관할 공단 지사에 직접 방문하여 신청할 수 있습니다. 지원금은 인터넷몰에서 상품 구매에 사용할 수 있습니다.

프로그램의 기간과 활용 방법

프로그램 기간

2021년 7월 29일부터 2024년 6월 30일까지 진행됩니다. 참여 신청은 건강 검진일 또는 케어 플랜 수립일로부터 3개월 이내에 가능합니다.

지원금 활용 방법

지원금은 인터넷몰에서 상품 구매나 모바일 상품권으로 교환하여 사용 가능합니다.

포인트 적립 방법

예방형 (실천형)

걷기 실천 포인트: 1일 10,000보 이상을 280일 동안 걷는 경우, 연간 4만원의 포인트가 적립됩니다.
건강관리 프로그램: 비대면으로 52주 중 24주 이수 시 연간 4만원 적립.
BMI 및 건강 지표 개선: 1·2단계별 개선 시 1만 5천원에서 2만원 추가 적립 가능합니다.

예방형 (개선형)

개선형은 건강 상태를 개선한 대상자에게 더 많은 포인트를 제공합니다. 개선형을 선택하면 높은 포인트 적립이 가능합니다.

관리형 (실천형)

당뇨병 환자는 고위험군으로 분류되며, 실천 포인트가 더 많이 부여됩니다. 개선 포인트는 연간 최대 2만점까지 적립 가능합니다.

관리형 (개선형)

개선형은 실천형보다 1.5배에서 2배 더 많은 포인트를 적립할 수 있습니다. 이는 혈압, 체중 관리 목표를 달성할 자신이 있는 분들에게 유리합니다.

결론

건강생활실천지원금제는 국민이 건강을 관리하면서 동시에 혜택을 받을 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 예방과 관리 프로그램을 통해 더욱 건강하고 행복한 삶을 실현할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

질문1: 건강생활실천지원금제는 누구나 신청할 수 있나요?

예, 만 20세 이상 건강보험 가입자는 조건에 따라 신청할 수 있습니다.

질문2: 지원금은 어떻게 사용할 수 있나요?

지원금은 인터넷몰에서 상품 구매나 모바일 상품권으로 교환하여 사용할 수 있습니다.

질문3: 프로그램 기간은 어떻게 되나요?

프로그램은 2021년 7월 29일부터 2024년 6월 30일까지 진행됩니다.

질문4: 예방형과 관리형의 차이는 무엇인가요?

예방형은 건강한 생활 습관을 위한 지원이며, 관리형은 이미 질병이 있는 환자를 위한 지원입니다.

질문5: 참여 신청은 어떻게 하나요?

온라인으로 ‘The 건강보험앱’에서 신청하거나, 해당 지역 공단 지사에 방문하여 신청할 수 있습니다.

질문6: 포인트 적립은 어떻게 이루어지나요?

걷기 및 건강관리 프로그램 참여, 건강 지표 개선 등을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.

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